Alivio del dolor Para el tratamiento, los consumidores de drogas suelen tomar aspirina, paracetamol, ketanol…
Autor: Felipe
Suplementos para los ligamentos y las articulaciones
Hoy en día se pueden encontrar docenas o incluso cientos de suplementos diseñados para tratar…
Cómo tomar las proteínas correctamente
Beneficios y perjuicios de las proteínas El bajo contenido en grasa y azúcar hace que…
Tipos de proteínas
Las proteínas se dividen en lentas y rápidas según su grado de absorción. Los ingredientes…
Para qué sirven las proteínas y por qué
Las proteínas son una de las formas más comunes de nutrición deportiva. Mucha gente ha…
Todo sobre las vitaminas
Vitamina A (retinol). Necesidad diaria de 1-2 mg. Un antioxidante. Esencial para la visión y…
7 razones por las que deberías crear tus suplementos tú mismo
¿Te preguntas por qué te recomiendo que empieces tú mismo a montar los suplementos a…
El significado y el engaño de la firma se combinan, ¡y cómo lo ves!
Incluso las sustancias más eficaces según la investigación no funcionan como un suplemento para el…
Impulsores prohibidos e ilegales en Alemania: DMAA, DMBA & Co.
Todo el mundo habla de refuerzos para el culturismo, el fitness y el entrenamiento de…
Tomar suplementos durante las vacaciones: su guía útil
Cada año, durante las vacaciones, me vuelven a recibir preguntas sobre mi suplemento o el…